七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲、非洲、南极洲、南美洲、北美洲、欧洲、大洋洲，四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称，在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。
关于七大洲：
1、亚洲：面积4400万平方千米，约占世界陆地总面积的29.4%，是世界第一大洲。
2、非洲：面积约3000万平方千米，约占世界陆地总面积的20.2%，是世界第二大洲。
3、北美洲：面积约2400万平方千米，约占世界陆地总面积的16.2%，是世界第三大洲。
4、南美洲：面积约1800万平方千米，约占世界陆地总面积的12%，是世界第四大洲。
5、南极洲：面积1400万平方千米，约占世界陆总面积的9.4%，是世界第五大洲。南极洲仅有一些来自其它大陆的科学考察人员和捕鲸队，无定居居民。
6、欧洲：面积约1000万平方千米，约占世界陆地总面积的6.8%，仅大于大洋洲，是世界第六大洲。
7、大洋洲：面积约900万平方千米，约占世界陆地总面积的6%，是世界上最小的一个洲。是除南极洲外，世界人口最少的一洲。
关于四大洋：
1、太平洋：太平洋总面积18134.4万平方公里，相当于10个南美洲，18个中国，占地球表面积49.4%。
2、大西洋：大西洋总面积9431.4万平方公里，占世界海洋面积的25.4%
3、印度洋：印度洋总面积7411.8万平方公里，约占世界海洋面积的21.1%
4、北冰洋：北冰洋总面积1225.7万平方公里，面积最小。