1、唱歌有利于扩大肺活量，唱歌与练声均能扩大肺活量，提高呼吸功能。
2、唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。
3、增强记忆力，老歌新曲成千上万，歌词更是内容丰富，不用心很难记得清清楚楚。因此，唱歌其实也是一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容，脑筋真的必须高速运转一番。由于需要重复对歌词的记忆，长此以往，还能健脑、提高记忆力。
4、唱歌是全身运动，经常高歌能调气、运气、养气。
5、音乐与歌曲能给人带来美的享受，歌唱可以陶冶我们的情操。