女人喝了这碗香菇米肠绿豆粥,皮肤水润气血好!

学智站 人气:8.7K

主料:

女人喝了这碗香菇米肠绿豆粥,皮肤水润气血好!

大米半杯,绿豆50g

香菇20g,米肠50g

调料:

盐、鸡精

制作方法:

1.绿豆洗净,用清水浸泡一晚

2.香菇用清水浸泡一晚

3.大米洗净,用清水浸泡半小时

4.浸泡好的绿豆粒粒饱满,洗净备用

5.米肠切成片

6.然后切成小丁备用

7.香菇洗净切成小丁备用

8.将绿豆、香菇、米肠全部放入泡好的米中,煮粥即可

9.煮好的粥调入适量的盐和鸡精即可食用

小叮咛:

1.豆类不易煮熟,所以在煮粥之前,最好将绿豆浸泡一晚,这样煮出来的绿豆粥口感好。

2.香菇用清水泡发一夜,泡发好的香菇会很饱满。

3.米提前浸泡一下,煮出的粥会更浓稠。如果没时间,不浸泡也没关系。